Qué muestra un HUD útil (de un vistazo)

Tiempo de sesión con checkpoint a 12–15 min, GPM para medir ritmo, saldo ±% respecto al inicio, contador de bonus y un semáforo de estado (verde: dentro del plan; ámbar: cerca del límite; rojo: salir). El objetivo es actuar antes del caos, no después.

Límites dinámicos que sí se cumplen

Combina tiempo (temporizador), saldo (–X/+Y) y evento (bonus alcanzado). Si se cumple cualquiera, paras. Evita «una ronda más»: fija la salida al empezar el run y bloquea la subida de apuesta hasta revisar métricas.

Playbook de 12–15 minutos

• 1) Stake estable = 1–2% de tu banca de sesión. Activa modo enfoque.
• 2) 2–3 min de “steady” para asegurar ritmo y puntos base.
• 3) 6–8 min con booster/ventana si corresponde; busca el pico.
• 4) Cierre al checkpoint o al objetivo de saldo; pausa real de 3 min.

Errores frecuentes (y cómo evitarlos)

• Desactivar el temporizador «por poco»: rompe la disciplina del plan.
• Subir stake por presión del chat/ranking: el HUD no es marcador de ego.
• Encadenar runs sin cool-down: aumenta fatiga y decisiones impulsivas.

Extras de bienestar que suman

Recordatorios suaves cada 20–30 min, historial de runs con coste por 100 giros y bloques tipo Pomodoro para sostener rachas sin maratones. El objetivo es diversión sostenible, no una sesión eterna.